الرئيسية - أرشيف الوسم : الجسم

أرشيف الوسم : الجسم

هل تعانين من الشعور المستمر بالإرهاق، التعب، الكسل والخمول ؟

هل تعانين من الكسل والخمول

الشعور المستمر بالإرهاق، الكسل والخمول هو عبارة عن إشارة يعطيها الجسم مفادها أن هناك خللا ما في وظائفه. وفيما يلي أهم الأسباب التي تصيب النساء بالخمول والكسل

أكمل القراءة »

الجمال الحقيقي هو جمال الشخصية : كيف تجعلين شخصيتك جذابة ؟

جمال الشخصية كيف تجعلين شخصيتك جذابة

كيف تجعلين شخصيتك جذابة : يجب على كل أنثى أن تتحلى بكل ما يزيد من جاذبيتهاومن أهم تلك الصفات :المرح، الرقة والرومانسية، الابتسامة، الهدوء، الشخصية الإيجابية

أكمل القراءة »

مرض فرط التعرق : كيفية الكشف عن مرض التعرق وطرق علاج فرط التعرق

مرض فرط التعرق

مرض فرط التعرق : ما هي الأماكن التي تصاب بمرض فرط التعرق وما هي اثاره على من يصاب به؟ كيف يتم الكشف عن مرض التعرق وهل هناك لطرق علاج متعددة لعلاج هذا المرض

أكمل القراءة »

صحة الجسم وخطوات التخلص من السموم للحفاظ عليه

الجسم وخطوات التخلص من السموم

الوظائف اليومية التي يقوم بها الجسم تؤدي ومع مرور الوقت لتكدس السموم فيه والتي يجبالتخلص منها كي يقوم بوظائفه على اكمل وجه . فما هي خطوات التخلص من السموم

أكمل القراءة »

تشقق الجلد : أسباب تمزق أو تشقق الجلد وكيف تتخلصين من تشقق البشرة ؟

أسباب تمزق أو تشقق الجلد

يعتبر تشقق الجلد أو تشقق البشرة مشكلا حساسا ورغم أن أسباب ظهوره عديدة إلا أن الحلول للقضاء عليه تبقى قليلة, فما هي أسباب تشقق البشرة وكيفة التخلص منه ؟

أكمل القراءة »

الغذاء السليم إلى جانب ممارسة الرياضة أساس صحة الإنسان

الرياضة-و-الغذاء-السليم

ثمة علاقة مترابطة وقوية بين الغذاء السليم وصحة الإنسان ولاشك في أن ممارسة الرياضة إلى جانب الغذاء السليم تعد سيمفونية تعزف ألحانها العذبة على صحة الإنسان

أكمل القراءة »

فوائد رياضة السباحة : فوائد السباحة على الصحة الجسدية أو النفسية

فوائد رياضة السباحة

السباحة رياضة من أهم الرياضات المفيدة لجسم الإنسان سواء كان مريضا أو سليما صغيرا أو كبيرا, فما هي فوائد السباحة على الصحة الجسدية أو النفسية لجسم الإنسان

أكمل القراءة »

كيف اعرف الطعام المناسب لصحتي : تريد صحتك ابتعد عن هذه الأطعمة

جسم الإنسان بحاجة الى الطعام المناسب اي ان تكون هذه الاطعمة متكاملة وصحية ليتحصل على كامل المواد الغذائية اللازمة. فما هي الاطعمة التي يجب الابتعاد عنها ؟

أكمل القراءة »

الغذاء والجسم والنفس : من هو عنصر الصحة والاتزان النفسي ؟

الغذاء والجسم والنفس

الغذاء والجسم والنفس : بدأت الصيحات في العالم المتحضر بأكمله تنادي بضرورة تنظيم الحياة اليومية وإعطاء مساحة للرياضة البدنية ومساحة للاسترخاء الجسدي والنفسي.

أكمل القراءة »