ارتفاع ضغط الدم تربطه علاقة وثيقة بالنظام الغذائي المتبع والوقاية منه يمكن أن تتم باجتناب بعض الأنواع.. فما هي؟
أكمل القراءة »هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم ؟ اكتشف ذلك
خطورة ارتفاع ضغط الدم تكمن في الاكتشاف المتأخر له.. وقد أوجد العلماء الحل بتوصلهم إلى العوامل التي تدل على وقوع الإصابة به.. فما هي؟
أكمل القراءة »فوائد اللبن .. 10 أسباب تجعلك تتناوله
فوائد اللبن للصحة العامة للإنسان أكثر تعدداً مما يتصوره البعض، فبينما يشاع أنه مفيد للعظام والأسنان جاءت الأبحاث لتؤكد أن آثاره الصحية أكثر شمولاً بكثير..
أكمل القراءة »تسمم الحمل .. مخاطره ومضاعفاته والحد من احتمالات حدوثه
تسمم الحمل هو أخطر المضاعفات التي قد تنتج عن الحمل وتهدد حياة الأم والجنين.. فما أسبابه وما مدى خطورته وهل يمكن الوقاية منه؟
أكمل القراءة »كيفية التغلب على العصبية للوقاية من أخطارها
كيف يمكن التغلب على العصبية؟.. سؤال طالما تكرر وأوجد العلماء له إجابة، بتحديدهم للعوامل والعادات التي تحقق تلك الغاية إذا اتبعت.
أكمل القراءة »فوائد قشور الفواكه الصحية .. قشر التفاح
قشر التفاح يأتي في صدار الأغذية التي ينصح بها طب الطبيعة لما يحتوي عليه من ألياف وعناصر غذائية هامة منحته العديد من الخصائص العلاجية والصحية.. فما هي؟
أكمل القراءة »صحة الكلى .. كيف تحمي الكلى وتحافظ على سلامتها؟
الحفاظ على صحة الكلى هو حفاظ على الصحة العامة وذلك لأن أي خلل بالكلي سيؤدي مباشرة لتراكم السموم بالجسم.. فكيف يمكن أن توفر للكلى الحماية اللازمة؟
أكمل القراءة »فوائد المشي للحامل .. ونصائح لتجنب أضراره
فوائد المشي للحامل لا تقتصر على فترة الحمل بل أنها تسهل الولادة وتمتد آثارها لما بعدها فترى ما هي هذه الفوائد وما النصائح التي وجهها الأطباء في هذا الصدد
أكمل القراءة »إذا كنت مصاباً بأحد هذه الأمراض.. احذر أمراض الكلى
بعض البشر تزداد لديهم احتمالات الإصابة بأحد أمراض الكلى عن غيرهم وذلك لأن أمراض الكلى قد تأتي نتيجة للإصابة بأمراض أخرى فما هي؟ وكيف تكون الوقاية؟
أكمل القراءة »هل تعانين من الشعور المستمر بالإرهاق، التعب، الكسل والخمول ؟
الشعور المستمر بالإرهاق، الكسل والخمول هو عبارة عن إشارة يعطيها الجسم مفادها أن هناك خللا ما في وظائفه. وفيما يلي أهم الأسباب التي تصيب النساء بالخمول والكسل
أكمل القراءة »