أرشيف الوسم : الصحة

ان جراء التحاليل و الفحوص الطبية بانتظام امر هام لا يجب تجاهله وهذه الفحوص الطبية تخص الأمراض الصامتة التي ليس لها أعراض واضحة ومن السيءالتأخر في معالجتها

يعتقد جميع الناس ان الشطة كلها اخطار واضرار على الصحة ولكنها لذيذة في الطعام ولكن فوائد الشطة كثيرة جدا وانما الاضرار تأتي عند الاكثار من تناول الشطة الحارة

الغذاء والجسم والنفس : بدأت الصيحات في العالم المتحضر بأكمله تنادي بضرورة تنظيم الحياة اليومية وإعطاء مساحة للرياضة البدنية ومساحة للاسترخاء الجسدي والنفسي.

قواعد ونصائح للتخلص من الوزن الزائد. ما العلاقة بين الجوع والتخسيس ولماذا تشعر بالجوع؟ وكيف توقف الشعور بالجوع؟ وما هي أهمية وجبة الافطار للشعور بالجوع

إن أكثر ما يضايق الشخص المصاب بالسمنة هو حجم البطن , لأن الكرش يجعل الشخص يبدو أكبر من سنه الحقيقي. فما هو الكرش وأسباب بروزه وكيف تتخلص من الكرش ؟

يحتفظ الرجل بالامراض الصحية لنفسه, ويعتقد ان ليس من الرجولة الشكوى حول الامراض الجسدية او العقلية فمرضه سر من الاسرار التي لا يحب ان يتطلع الاخرين عليها

اللياقة البدنية والصحة نفسها وجهان لعملة واحدة هناك علامات ان وجدت فيك فتأكد انك لا توجد لديك اللياقة البدنية الكافية ولابد من ممارسة الرياضة للتخلص من ذلك

اظهرت دراسة حديثة في الولايات المتحدة الأميركية ان الأفراد الذين يشربون أكثر من أربعة فناجين من القهوة تقل عندهم مخاطر الإصابة بسرطان الفم والحلق بنسبة 49%