نصائح ومعلومات

لا يخفى على أحد كم الأضرار الناتجة عن أشعة شاشة الكمبيوتر و صحة العين هي أول ما يتأثر بهذه الأضرار فما الذي قد يصيبها وكيف يمكن الوقاية منها

عمليات تصحيح النظر شهدت تطوراً عظيماً خلال السنوات الأخيرة الماضية ويعد الليزك والفيمتو ليزك والفيمتو سمايل هم أحدث تقنيات تصحيح النظر فما الفرق بينهم

الراحة النفسية هو أول شيء يرجوه الإنسان عند العودة للبيت لكن هل البيت حقاً يحقق هذه الراحة؟ هو يحقق بشرط توافر بعض العناصر التي يوصي بها خبراء الديكور

أثبتت الأبحاث العلمية أن مشروبات الأعشاب لها أضرار محتملة بجانب فوائدها المتعددة ولتجنبها لابد من الالتزام بتناولها بجرعات معتدلة

الوسواس القهري هو أحد الأمراض الناتجة عن خلل بالاتصال بين أجزاء المخ ويعد الوسواس القهري من الأمراض النفسية التي تؤثر على سلوك الإنسان فتعيق حياته

المخدرات من أخطر التهديدات التي تواجه المراهقين ولذا يجب على الآباء مراقبتهم مع التعرف على علامات الإدمان لكشف الأمر مبكراً وإنقاذهم قبل فوات الأوان

الأرق هو حالة من استعصاء النوم منها ما هو مرضي مستعصي ومنها الشائع الذي يصيب الجميع و هذا يمكن التخلص منه باتباع بعض الإجراءات الموصى به

حصوات الكلى باتت من أكثر الأمراض شيوعاً لكن الجراحة ليست الحل الوحيد فهناك بعض الطرق و المشروبات الطبيعية التي تساهم في علاجها أو على الأقل تخفف الألم

وضع الجلوس الذي نتخذه تأثيره على صحتنا لا يستهان به واتباع طريقة الجلوس الصحيحة هي وسيلة اتقاء هذه الأضرار والحفاظ على صحة المفاصل و العمود الفقري

السبب الحقيقي في كسل العين هو إهمال الرعاية الطبيبة للنظر حيث أن هذا المرض أسبابه عديدة لكن اكتشافه المؤخر يجعل معالجته أمراً صعباً