أرشيف الوسم : العظام

مرض النقرس من الأمراض التي تسبب إزعاجاً شديداً وذلك لأنها تأتي مصحوبة بالألم.. فترى ما أسبابه؟ وكيف يُعالج؟

تمارين اليد والأصابع هي من الأمور المهملة رغم أهميتها.. تعرف عليها وتعرف على الفوائد الهائلة التي ستجنيها إذا انتظمت بممارستها..

الطفل الانتقائي هو مسمى الحالة التي يُشار بها إلى الطفل الذي يرفض تناول أنواع جديدة من الطعام مما يعرضه لخطر نقص العناصر الغذائية.. فما مسببات الحالة وما علاجها؟

نقص فيتامين د من أخطر الحالات التي قد تواجه الإنسان، لذا بقدر أهمية التعرف على مصادر ذلك الفيتامين يجب التعرف على مسببات نقصه وأعراضه.. فما هي؟

فوائد اللبن للصحة العامة للإنسان أكثر تعدداً مما يتصوره البعض، فبينما يشاع أنه مفيد للعظام والأسنان جاءت الأبحاث لتؤكد أن آثاره الصحية أكثر شمولاً بكثير..

قشر المانجو له العديد من الخصائص الصحية الفريدة التي تميزه عن غيره من القشور فهو لا يعالج الأمراض فقط بل أنه يقي منها أيضاً

قشر الموز لا يقل في أهميته عن أهمية ثمار فاكهة الموز ذاتها وذلك لأنه غني بالعناصر الغذائية التي أكسبته العديد من الخصائص العلاجية

فيتامين د أو فيتامين D هو أحد الفيتامينات المتحللة بالدهون والذي اكتسب صفة فيتامين بسبب فوائده الصحية المتعددة فما هي هذه الفوائد وما مصادر الحصول عليه

قلة الحركة والكسل يجعل الأشخاص عرضة للتعرض للأمراض الخطيرة التي ترتبط بالدورة الدموية. الحركة المستمرة تساعد على حرق الدهون وتحسين وظائف الجسم المختلفة

مما لا شك فيه ان ريجيم الزبادي من أفضل أنواع الريجيم واكثرها سهولة فهو يخسس الوزن الزائد في الجسمومن الكرش. فما هي فكرة عمل ريجيم الزبادي وخطوات تطبيقه