أرشيف الوسم : الشيخوخة

لا نحتاج جميعنا تناول اللبن بذات القدر.. فقد حدد الأطباء الفئات الأكثر احتياجاً له.. تعرف عليهم واكتشف إن كنت منهم

نقص فيتامين د من أخطر الحالات التي قد تواجه الإنسان، لذا بقدر أهمية التعرف على مصادر ذلك الفيتامين يجب التعرف على مسببات نقصه وأعراضه.. فما هي؟

فوائد اللبن للصحة العامة للإنسان أكثر تعدداً مما يتصوره البعض، فبينما يشاع أنه مفيد للعظام والأسنان جاءت الأبحاث لتؤكد أن آثاره الصحية أكثر شمولاً بكثير..

جفاف البشرة من أكثر المشكلات المزعجة التي يتعرض لها الإنسان، فما أسبابه؟.. والأهم ما هي الطرق المثلى للتعامل معه وتجنب آثاره؟

قشر الموز لا يقل في أهميته عن أهمية ثمار فاكهة الموز ذاتها وذلك لأنه غني بالعناصر الغذائية التي أكسبته العديد من الخصائص العلاجية

بشرة الرجل : لا بد للرجل من اتباع النصائح الهامة من اجل الاحتفاظ بنضارة البشرة وحتى يستطيع كل رجل أن يعتني ببشرته لا بد أن يتعرف على نوع بشرته للاعتناء بها.

ان افتقاد الطعام وفقر الغذاء لعناصر هامة يسرع من اعراض الشيخوخة ويؤدي الى اضطربات عصبية وعضوية للجسم وامراض يكون معظمها ناتج عن نقص في الجهاز المناعي للجسم

الخضر والغلال هم أساس تغذية الأنسان حيث لا يقدر جسم الأنسان على الأستمرار فى الحياة بدون الفيتامينات والمعادن والأحماض اللازمة والمتواجدة في الخضر والغلال

بدأنا ننتبه الى أهمية ممارسة الرياضة في كل مراحل النمو من الطفولة حتى الكهولة للوقاية من الأمراض, وغيرها من الايجابيات العديدة التي تقدمها ممارسة الرياضة

الشباب نعمة لا يدرك قيمتها سوى من دخل خط الشيخوخة فيصبح الشباب حلما لا يفارق الخيال وقد ظهرت مؤخرا تقنية جديدة تعطي نتائج فورية ودقيقة دون عمليات أو تخدير