أرشيف الوسم : الحديد

أنيميا الحمل هي عرض طبيعي يصب كافة النساء الحوامل إلا إنه حين تزداد حدته يصنف كأحد المخاطر المهددة لسلامة الحمل واستقراره.. فما مسبباته وكيف يمكن علاجه؟

لو علمنا فوائد التمر حقاً لربما جعلناه طعاماً أساسياً حتى في غير رمضان.. فترى ما قيمته الغذائية وما الفوائد التي يحققها؟

فوائد البروكلي الصحية كانت سبباً في وصف العلماء له بأنه كنز لا يفنى.. فهل استحق هذا الوصف؟.. تعرف على فوائده لتحكم بنفسك..

للحديد أهمية كبري وأساسية لا يمكن تجاهلها حيث يوجد الحديد في كل خلية من خلايا الجسم . فما هي الاغذية الصحية الغنية بالحديد التي تفيد الجسم وتمنع فقر الدم

مرض الأنيميا مرض شائع بين النساء خاصة. هذه بعض الحلول البديلة والطبيعية التي يقدمهاأخصاء التغذية قد تخلص المرأة من فقر الدم ( الأنيميا ) دون استعمال الأدوية

بما أن جسم المرأة مختلف عن جسم الرجل فإن الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمها مختلفة عما يحتاجه الرجل فما هي الفيتامينات التي يحتاجها جسم المرأة.

انواع الطعام التي تحتوي على الحديد : سنقدم لكم انواع الطعام الافضل والاكثر توافرا على عنصر الحديد للاهتمام بوضعها على قائمة طعامنا ونستفاد منها بشكل جيد.

النحافة مشكلا صحيا مثله مثل السمنة ويسمى الشخص نحيفا عندما يقل وزن الشخص عن المعدل الطبيعي وتتعدد أسباب النحافة وتختلف من شخص لآخر فما هي أسباب النحافة ؟

الماء سر الحياة وركيزة أساسية لأي كائن حي، فماهو انعكاس تلوث المياه على الصحة وما هي أنواع تلوث المياه وخطورة المياة المعدنية وحلول التنقية المتوفرة

لغة الأظافر … الأظافر في عصرنا المتحضر أصبحت لها قيمة جمالية كالاكسسوارات وفقدانها أمر يسيء الى صاحبه جماليا, لأن منظر اليدين أو القدمين بدونها يصبح مختلفا عن الأخرين, وبصورة تسيء الى جمال اليدين, ومن الناحية الطبية تستخدم الأظافر للدلالة على مرض موجود أو كان موجودا, فهي لغة تساعد على تشخيص الأمراض الى حدا ما.