الرجل بعد الأربعين يبلغ قمة الكمال والنضج الفكري لكن مؤخراً وبسبب عاداتنا الصحية الخاطئة بات يرافق هذا عادة وتدهور بالحالة الصحية.. فكيف تُنجح المعادلة؟
أكمل القراءة »عمليات زراعة الكبد .. ما تحتاج معرفته عنها
زراعة الكبد ليست مجرد عملية بل هي الأمل الأخير لبعض مرضى الكبد في النجاة من الموت.. فمتى تجرى ولماذا وما احتمالات نجاحها؟
أكمل القراءة »كيف يتم تثبيت الوزن بعد إنهاء الريجيم ؟
تثبيت الوزن هو إجراء لا يقل أهمية عن تخفيضه، فإن كان الإجراء الثاني يحقق النتائج فأن الأول يحافظ عليها.. فترى كيف يمكن تحقيق ذلك؟
أكمل القراءة »فوائد البردقوش .. 10 فوائد صحية تشجعك على تناوله
فوائد البردقوش عرفتها الحضارات القديمة وتم استخدامه لأغراض علاجية ومع التقدم العلمي تم اكتشاف المزيد مما جعله من أكثر الأعشاب نفعاً للإنسان
أكمل القراءة »العلاقة بين زيادة الوزن وصيام رمضان : نصائح غذائية مهمة لعلاج النحافة
نصائح غذائية لزيادة الوزن الى الذين يعانون من النحافة, تعالوا نتابع ماذا نفعل لنستغل شهر رمضان الكريم في تحسين وزن الجسم, ورفع كفاءة الجسم ليصبح افضل.
أكمل القراءة »تشقق الجلد : أسباب تمزق أو تشقق الجلد وكيف تتخلصين من تشقق البشرة ؟
يعتبر تشقق الجلد أو تشقق البشرة مشكلا حساسا ورغم أن أسباب ظهوره عديدة إلا أن الحلول للقضاء عليه تبقى قليلة, فما هي أسباب تشقق البشرة وكيفة التخلص منه ؟
أكمل القراءة »الغذاء السليم إلى جانب ممارسة الرياضة أساس صحة الإنسان
ثمة علاقة مترابطة وقوية بين الغذاء السليم وصحة الإنسان ولاشك في أن ممارسة الرياضة إلى جانب الغذاء السليم تعد سيمفونية تعزف ألحانها العذبة على صحة الإنسان
أكمل القراءة »أسباب نحافة الوجه وخطوات مفيدة للتخلص من نحافة الوجه
أسباب نحافة الوجه وكيف تتخلص من نحافة الوجه : لنتعرف على العوامل التي تكون السبب في نحافة الوجه بدءً بالعامل الوراثي او نظام حمية قاسي وكيفية المعالجة
أكمل القراءة »Hardgainers: حالة صعوبة اكتساب الوزن وطرق العلاج المتوفرة
تعتبر النحافة من بين الاضطرابات الصحية التي يعاني منها الكثير من الناس فكيف تعرف أنك تعاني من حالة Hardgainers أو ما يفسر بالعربية بصعوبة اكتساب الوزن
أكمل القراءة »النحافة مشكلا حقيقيا يعاني منه الكثير … فهل النحافة مشكل وراثي؟
تعتبر النحافة مشكلا حقيقيا للكثير من الأشخاص خصوصا لعدم معرفة الأسباب ورائه والتي تتنوع ما بين النحافة المرضية و النحافة الوراثية و النحافة بسبب سوء التغذية
أكمل القراءة »