أرشيف الوسم : تشقق الجلد

جفاف البشرة من أكثر المشكلات المزعجة التي يتعرض لها الإنسان، فما أسبابه؟.. والأهم ما هي الطرق المثلى للتعامل معه وتجنب آثاره؟

فيتامين هـ أو فيتامين E هو أحد أهم العناصر اللازمة للصحة العامة للإنسان ومن ثم يجب التعرف على مصادر فيتامين هـ والفوائد التي تنتج عنه

جميع نظريات ونظم الريجيم القديمة كانت توصي بالتقليل من شرب الماء ولكن ثبت عدم صحتها فما هي بيولوجية الماء في الجسم وما علاقة الماء بالسمنة وكيف يشرب الماء؟