أرشيف الوسم : اليوغا

الجسم النجمي هو طبقة خارجية من طبقات الهالة ويتواجد تحديدا على بُعد 20 - 30 سم من جسم الإنسان, الجسم النجمي يتأثر أيضا مثل الجسم الأثيري بالأحاسيس والمشاعر

اليوغا ونبذة مختصرة عن بعض وضعيات التدريبات الأساسية لليوغا وبدأنا بوضعية الجبل والأن نكمل مع وضعية المثلث ، وضعية المحارب، وضعية السارية، وضعية الخياط

لا تظن أبدا أن تمرينات اليوغا التي سمعت عنها كثيرا, وشاهدت ممارستها على التلفاز مجرد تمرينات يقوم بها بعض المهووسين الفارغين من الجنسين بل هي أعمق من هذا