النظام الغذائي هو المؤثر الأول في الحالة الصحية، وهو يختلف باختلاف الفئة العمرية.. فترى ما النصائح التي يقدمها الأطباء لكبار السن للحصول على نظام غذائي صحي
أكمل القراءة »السكتة الدماغية .. الوقاية والمضاعفات والعوامل المسببة
السكتة الدماغية هي إحدى أخطر الإصابات التي قد تلحق بالإنسان وتعد من الإصابات القاتلة.. فترى ما العوامل التي تسببها؟ وما مضاعفاتها وكيف تتم الوقاية منها؟
أكمل القراءة »الخبز الأسمر .. لماذا هو الأفضل ؟
دائماً ما نسمع الخبراء يذكرون أن الخبز الأسمر هو الأفضل.. لكن آن الأوان لنعرف لماذا يقولون ذلك؟ ونكتشف فوائده.
أكمل القراءة »مكونات السيجارة الإلكترونية ومخاطرها
السيجارة الإلكترونية ليست بديلاً مثالياً للتدخين التقليدي.. فنتائج الأبحاث التي تناولتها تؤكد أن سلبياتها تفوق إجابياتها بمراحل، ترى لماذا؟
أكمل القراءة »فوائد قشور الفواكه الصحية .. قشر التفاح
قشر التفاح يأتي في صدار الأغذية التي ينصح بها طب الطبيعة لما يحتوي عليه من ألياف وعناصر غذائية هامة منحته العديد من الخصائص العلاجية والصحية.. فما هي؟
أكمل القراءة »صحة الكلى .. كيف تحمي الكلى وتحافظ على سلامتها؟
الحفاظ على صحة الكلى هو حفاظ على الصحة العامة وذلك لأن أي خلل بالكلي سيؤدي مباشرة لتراكم السموم بالجسم.. فكيف يمكن أن توفر للكلى الحماية اللازمة؟
أكمل القراءة »فوائد الحلبة والآثار الجانبية للإفراط في تناولها
فوائد الحلبة جعلت لها مكانة خاصة ضمن قائمة المشروبات الصحية، إلا أن الخبراء حذروا من الإفراط لما لها من آثار الجانبية. فكيف نحصل على الأولى ونتجنب الثانية؟
أكمل القراءة »فوائد القصب المذهلة للصحة العامة .. تعرف عليها
فوائد القصب الصحية متنوعة واكتسبت تنوعها من تنوع مركبات عصيره الذي يتكون من ثلاثة عصائر منحته خصائص صحية أدهشت العلماء عند اكتشافها
أكمل القراءة »فوائد الجرجير الصحية .. تعرف عليها
عرف أهل الحضارات القديمة فوائد الجرجير وأوصوا به طعاماً وعلاجاً ووقاية من الأمراض وفي العصر الحديث أثبت العلم ذلك واكتشف المزيد.. فترى ما هي هذه الفوائد؟
أكمل القراءة »كيف تتعايش مع مرض السكري وتتجنب مخاطره؟
مرض السكري هو أحد الأمراض المزمنة الشائعة وأكثر ما يثير ذعر مرضاه هو المضاعفات المحتملة له لذا حدد الخبراء إرشادات للتعايش معه وتجنب مضاعفاته
أكمل القراءة »