أرشيف الوسم : الركبة

الأطباء يؤكدون أن ارتداء الكعب العالي كل يوم غير صحي وقد يؤثر سلبياً على صحة المرأة وعلى مظهرها في المستقبل. فما هي أضرار الكعب العالي ؟ وكيف يمكن تجنبها؟الأطباء يؤكدون أن ارتداء الكعب العالي كل يوم غير صحي وقد يؤثر سلبياً على صحة المرأة وعلى مظهرها في المستقبل. فما هي أضرار الكعب العالي ؟ وكيف يمكن تجنبها؟

علاقة المشية بالأمراض حقيقة واقعة رغم أن بعضنا لا يعير اهتماما لطريقة المشي أو للإضطرابات الجسمانية التي يمكن أن تكشف عنها إلا أن لها دورا في هذا المجال.

اليوغا ونبذة مختصرة عن بعض وضعيات التدريبات الأساسية لليوغا وبدأنا بوضعية الجبل والأن نكمل مع وضعية المثلث ، وضعية المحارب، وضعية السارية، وضعية الخياط