حالة الاكتئاب حين تصيب الرجل تكون قاسية وهنا يأتي دور شريكة الحياة في توفير الدعم له.. لكن كيف تعرف بتعرضه لتلك الحالة؟ وكيف توفر له ذلك الدعم الذي يحتاجه؟
أكمل القراءة »طرق الاسترخاء .. 10 طرق تحقق الاسترخاء في دقائق
ليست جميع طرق الاسترخاء تستلزم التواجد بأماكن مهيئة لفترات طويلة، فمنها ما هو بسيط ويمكن أن يحقق أفضل النتائج في دقائق معدودة.. تعرف على تلك الطرق
أكمل القراءة »فوائد البردقوش .. 10 فوائد صحية تشجعك على تناوله
فوائد البردقوش عرفتها الحضارات القديمة وتم استخدامه لأغراض علاجية ومع التقدم العلمي تم اكتشاف المزيد مما جعله من أكثر الأعشاب نفعاً للإنسان
أكمل القراءة »اضطرابات الغدة الدرقية .. زيادة ونقص الإفرازات
انتشرت في الآونة الأخيرة أمراض الغدة الدرقية وبالتالي كثر الحديث عنها وعن أهميتها البالغة ودورها المحوري فماذا تكون تلك الغدة وما أعراض تعرضها للخلل؟
أكمل القراءة »اثر الصيام على الحالة الصحية والنفسية للانسان ودوره في تحسينها
اثر ودور الصيام على الحالة النفسية والصحية للانسان. ما هي الاثار التي لا يتوقعها البعض بالصيام عن الطعام والشراب لمدة تقترب من 12 ساعة يوميا ولمدة شهر لها.
أكمل القراءة »جفاف البشرة : كيف يمكنك التخلص من جفاف البشرة خلال فصل الصيف ؟
من بين أهم المشاكل التي تتعرض لها بشرة المرأة على الخصوص هو الجفاف. فما هي أسباب جفاف البشرة خلال فصل الصيف خاصة؟ وكيف يمكن التخلص من جفاف البشرة؟
أكمل القراءة »أنواع الشخصيات … شخصية الانسان والعوامل التي تؤثر في تكوينها
سنسرد لكم أنواع الشخصيات عند الانسان فكيف بدأت دراسة وتحليل شخصية الإنسان وما هي العلاقة بينها وبين الجينات وكيف تتكون الشخصية حسب العوامل حددها علماء النفس
أكمل القراءة »