أرشيف الوسم : الجفاف

الرياضة في رمضان هل هي من الأمور المفيدة أما أنها مضرة للإنسان.. بعيداً عن التخمينات، فلنتعرف على ما قاله الخبراء حول ذلك الأمر

العطش في رمضان من المشكلات التي يعاني منها الصائم دوماً.. وقد حدد الخبراء مجموعة من السلوكيات التي قد تحد من تلك المعاناة.. تعرف عليها

فوائد المشي للحامل لا تقتصر على فترة الحمل بل أنها تسهل الولادة وتمتد آثارها لما بعدها فترى ما هي هذه الفوائد وما النصائح التي وجهها الأطباء في هذا الصدد

جميع نظريات ونظم الريجيم القديمة كانت توصي بالتقليل من شرب الماء ولكن ثبت عدم صحتها فما هي بيولوجية الماء في الجسم وما علاقة الماء بالسمنة وكيف يشرب الماء؟