أرشيف الوسم : الإمساك

النظام الغذائي هو المؤثر الأول في الحالة الصحية، وهو يختلف باختلاف الفئة العمرية.. فترى ما النصائح التي يقدمها الأطباء لكبار السن للحصول على نظام غذائي صحي

فوائد المانجو للحامل وللجنين تجعله غذاء مثالي، فهو يضمن مضي فترة الحمل بدون متاعب للأم ولينتج عنها طفل ذو صحة جديدة مكتمل النمو.. فلنتعرف على تلك الفوائد

مغص حديثي الولادة هو أمر طبيعي تماماً ولا يعتد به كمرض، إلا أنه يعتبر مصدراً للإزعاج.. فترى كيف يمكن التغلب عليه؟ وهل يمكن إتمام ذلك بواسطة وسائل طبيعية؟

دائماً ما نسمع الخبراء يذكرون أن الخبز الأسمر هو الأفضل.. لكن آن الأوان لنعرف لماذا يقولون ذلك؟ ونكتشف فوائده.

سرطان القولون وفقاً لتقارير الدراسات العلمية فهو ثاني أخطر الأمراض المعروفة.. فما أسباب ذلك المرض وما أعراضه وسبل علاجه والوقاية منه؟

قشر المانجو له العديد من الخصائص الصحية الفريدة التي تميزه عن غيره من القشور فهو لا يعالج الأمراض فقط بل أنه يقي منها أيضاً

ما هي قواعد الهضم السليمة وما هي مشكلات الهضم وما هي اهم النصائح للحصول هضم صحي ؟ اليك مجموعة من الأغذية التي تساعد على الهضم بشكل طبيعي وصحي

هناك عدة علامات واعراض أوليةالتي تشير الى الحمل والتي تظهر في الأسابيع الأولى للحمل. كيف تعرفين انك حامل دون الحاجة لزيارة الطبيب أو لإجراء تحاليل أو فحوص