مخاطر المنشطات عديدة ويمكن وصفها بأنها -دون مبالغة- مدمرة للصحة.. تعرف على مخاطر المنشطات وآثارها والأضرار الناتجة عنها.
أكمل القراءة »عمليات زراعة الكبد .. ما تحتاج معرفته عنها
زراعة الكبد ليست مجرد عملية بل هي الأمل الأخير لبعض مرضى الكبد في النجاة من الموت.. فمتى تجرى ولماذا وما احتمالات نجاحها؟
أكمل القراءة »فوائد قشور الفواكه الصحية .. قشر الرمان
من المعروف أن الرمان له فوائد صحية عديدة لكن ما يثير العجب هو أن قشر الرمان لا يقل عن حباته أهمية وفائدة!.. فترى ما آثاره الصحية؟
أكمل القراءة »فوائد قشور الفواكه الصحية .. قشر التفاح
قشر التفاح يأتي في صدار الأغذية التي ينصح بها طب الطبيعة لما يحتوي عليه من ألياف وعناصر غذائية هامة منحته العديد من الخصائص العلاجية والصحية.. فما هي؟
أكمل القراءة »فوائد القصب المذهلة للصحة العامة .. تعرف عليها
فوائد القصب الصحية متنوعة واكتسبت تنوعها من تنوع مركبات عصيره الذي يتكون من ثلاثة عصائر منحته خصائص صحية أدهشت العلماء عند اكتشافها
أكمل القراءة »فيتامين هـ .. فوائده ومصادره
فيتامين هـ أو فيتامين E هو أحد أهم العناصر اللازمة للصحة العامة للإنسان ومن ثم يجب التعرف على مصادر فيتامين هـ والفوائد التي تنتج عنه
أكمل القراءة »كيف نستفيد من الافوكادو : هل الافوكادو مع أم ضد الريجيم ؟
أثبتت الدراسات أن الافوكادو يحتوي دهون جيدة مفيدة للجسم تخفض نسبة الكوليسترول ، ويحتوي الافوكادو على الكثير من الفيتامينات والمواد المغذية. فكيف نستفيد منه
أكمل القراءة »التدخين آفة إجتماعية : توقف عن التدخين فالسجائر ستحرقك وتحرق من حولك
توقف عن التدخين لانه يؤثر سلبا على صحتك وجسمك وأعصابك وأطفالك وعائلتك وأنت تضر نفسك فى المقام الأول وهذا ليس مجرد تحذير لإثارة إنتباهك هذا واقع ستلمسه أنت
أكمل القراءة »الطهو الصحي … 10 طرق للطهو الصحي لنظام ريجيم سليم
الطهو الصحي هو لسلامة جميع أفراد العائلة والأطفال وللمصابين بأمراض القلب والسمنة فما هي طرق الطهو الأكثر صحة وما هي الوجبات الصحية المفضلة لنظام ريجيم سليم
أكمل القراءة »الحمية وإنقاص الوزن … هل الحمية وحدها تكفي لتخسيس الوزن ؟
معظم الناس يعتقدون أن الحمية وحدها تكفي لإنقاص الوزن لكن لا يجب الإعتماد على الحمية وحدها بل الحمية هي جزء من نظام كامل أساسه الرياضة وبعض العادات الأخرى.
أكمل القراءة »