زيادة الوزن

نصائح غذائية لزيادة الوزن الى الذين يعانون من النحافة, تعالوا نتابع ماذا نفعل لنستغل شهر رمضان الكريم في تحسين وزن الجسم, ورفع كفاءة الجسم ليصبح افضل.

أسباب نحافة الوجه وكيف تتخلص من نحافة الوجه : لنتعرف على العوامل التي تكون السبب في نحافة الوجه بدءً بالعامل الوراثي او نظام حمية قاسي وكيفية المعالجة

تعتبر النحافة من بين الاضطرابات الصحية التي يعاني منها الكثير من الناس فكيف تعرف أنك تعاني من حالة Hardgainers أو ما يفسر بالعربية بصعوبة اكتساب الوزن

تعتبر النحافة مشكلا حقيقيا للكثير من الأشخاص خصوصا لعدم معرفة الأسباب ورائه والتي تتنوع ما بين النحافة المرضية و النحافة الوراثية و النحافة بسبب سوء التغذية

مشكل فقدان الشهية من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الشخص النحيف فهي السبب الرئيس الذي يؤدي لخسارة الوزن فما هي أسباب مرض فقدان الشهية ؟ وكيف يمكن علاجها؟

النحافة مشكلا صحيا مثله مثل السمنة ويسمى الشخص نحيفا عندما يقل وزن الشخص عن المعدل الطبيعي وتتعدد أسباب النحافة وتختلف من شخص لآخر فما هي أسباب النحافة ؟