التدخين آفة إجتماعية : توقف عن التدخين فالسجائر ستحرقك وتحرق من حولك

تاريخ التدخين :

قبل ان نتحدث لماذا عليك ايها القارىء مهما كان جنسك ان تتوقف عن التدخين ، دعنا نتعرف بايجاز عن تاريخ التدخين، فلقد بدأت عادة التدخين في الإنتشار بداية من القرن السادس عشر حيث قام مكتشفوا أمريكا بالترويج لمادة التبغ المكون الأساسي للسجائر، وقد بدأ البعض منذ ذلك الحين بترويج بعض الحقائق المغلوطة مثل أن التدخين يعيد الوعي ويعالج الكثير من الأمراض، وقد أُخذ مصطلح النيكوتين من اسم السفير الفرنسي جون نيكوت والذى كان يدافع عن النيكوتين والتدخين .

ومن يومها وقد أخذ التدخين كعادة فى الإنتشار بشكل متزايد فى مجتمعاتنا الغربية والعربية ولاسيما العربية.

التدخين آفة إجتماعية :

يعتبر التدخين من العادات الإجتماعية المذمومة التي أصبحت تطرق أبواب الكثير من الأسر العربية، والغريب فى الأمر أن مؤخرا باتت نسبة النساء المدخنات في ازدياد بشكل يثير القلق، حيث أن التدخين في مجتماعتنا العربية قد اعتُبر ولفترة طويلة حصريا على الرجل فقط ! ،ومشكلة التدخين لا تعد مشكلة المدخن وحده فحسب بل مجتمع بأسره يقوم فيها المدخنين بتشجيع غيرهم من غير المدخنين على التجربة، بل ويتصيدون أول محنة يقع فيها غير المدخن ليدفعوه إلى أسوأ تجربة قد يغامر بتجربتها ،كما أننا كثيرا مانرى الأطفال يحاولون تقليد أبائهم المدخنين أما عن المراهقين فهم يحاولون الإقتداء بأبائهم عن طريق تجربتهم التدخين ويالها من قدوة !، كما لا نغفل أبدا التدخين السلبى فهو من أبرز الآفات الإجتماعية، حيث يقوم المدخنين بالتدخين في أماكن يتواجد بها غير المدخنين، وبالتالي فهم يتنفسون هذا الهواء المشبع بتلك المواد الضارة والكريهة مما يؤدي إلى أضرار عديدة بصحتهم على المدى الطويل.

توقف عن التدخين فالسجائر ستحرقك :

هذا ليس مجرد تحذير لإثارة إنتباهك هذا واقع ستلمسه أنت بنفسك في حياتك عندما أستعرض معك الآثار السلبية للتدخين على صحتك، فالتدخين يؤثر سلبا على صحتك وجسمك وأعصابك وأطفالك وعائلتك وأنت تضر نفسك فى المقام الأول، ومن أكبر الآثار التي يحدثها التدخين تلك الآثار الواقعة على الرئتين والتي تكون مثل فلتر لتنقية الهواء في جسم الإنسان فما بالك بمثل هذا الهواء الأسود الذى تدخله أنت إليها، كما أن التدخين يشوه الأسنان ويجعل رائحة الفم كريهة، كما أنه يجعلك عصبي وغاضب وغير صبور على المستوى الشخصي، وعلى المدى القريب، أما على المدى البعيد فقد ثبت ان التدخين يقتل شخص كل ست ثوانٍ ويصيب الإنسان بسرطان الرئة والمخ والحنجرة والدم وأمراض القلب والذبحات الصدرية..إلخ ولا يخفى عليك أن جميعها أمراض قاتلة، وللحقيقة أود أن اسألك سؤال وهو لماذا تدخن؟ لا تجيب سأتحدث بالنيابة عنك إنه الركض وراء الأوهام فأنت تتخيل أنك بالتدخين ستشعر بالسعادة وسيهدأ توترك وقلقك وستمر أزمات حياتك ومشاكلك، ولكن هيهات أن يكون هذا تأثير التدخين بل هذا مايصوره عقلك المتعلق بتلك العادة والذي لا يريد الإقلاع عنها ، وقد ثبت علميا أن  الكثير من المدخنين يتعاملون مع السيجارة كإحتياج نفسي لا بدني فأنت تدخن لتغيير حالتك المزاجية إلى جانب إمداد جسمك بالنيكوتين، وإذا مارغبت فى الإقلاع عن التدخين فستشعر بالتوتر والأرق والإرهاق لسحب تلك المادة السامة من جسمك ولكن ليس بعد الأسبوع الأول فالأمر السهل هو أنه يمكنك أن تقلع عن التدخين فى خلال إسبوع واحد كما يؤكد الخبراء.

وفى النهاية لابد أن أقول لك أن التدخين يعد تجارة العالم الرابحة بما يجنيه من أرباح جنونية، ولكنه تجارتك أنت الخاسرة بما تجنيه على نفسك وصحتك ومالك، فتمعن في الأمر وخذ قرارك الصحيح قبل أن تندم على عدم أخذه فى الوقت المناسب.