توصل علماء الطب البديل إلى مسكنات طبيعية للآلام يمكن الاستعاضة بها عن الأنواع التقليدية، فهي تحقق النتائج ذاتها بجانب أنها آمنة تماماً.. فما هي المسكنات؟
أكمل القراءة »طرد الحشرات بواسطة النباتات .. كيف تحقق ذلك؟
طرد الحشرات هي عملية لا غنى عنها، إلا أنها في ذات الوقت من المهام المحفوفة بالمخاطر،
أكمل القراءة »فوائد اليانسون لصحة الإنسان
فوائد اليانسون عُرِفت منذ فجر التاريخ واستخدمها اطباء الحضارات القديمة ولازال يُنصح بها حتى اليوم.. فترى ما هي تلك الفوائد؟
أكمل القراءة »حرقة المعدة في رمضان .. هل من حل؟
حرقة المعدة هي مشكلة صحية يكثر تكررها خلال شهر الصيام.. وقد توصل خبراء التغذية إلى وسائل للحد من أعراضها، فما هي؟
أكمل القراءة »طرق الاسترخاء .. 10 طرق تحقق الاسترخاء في دقائق
ليست جميع طرق الاسترخاء تستلزم التواجد بأماكن مهيئة لفترات طويلة، فمنها ما هو بسيط ويمكن أن يحقق أفضل النتائج في دقائق معدودة.. تعرف على تلك الطرق
أكمل القراءة »فوائد الزنجبيل .. النبات الذي أوصى به ابن سينا
فوائد الزنجبيل لصحة الإنسان كشفتها الحضارات القديمة وأثبتتها الأبحاث العلمية الحديثة فأصبح النصيحة الدائمة لخبراء التغذية
أكمل القراءة »سلوكيات بسيطة تصل بك إلى قمة الاسترخاء
الاسترخاء هو خير وسيلة وقائية تغني عن العلاج و لذلك يجب التعرف على السلوكيات البسيطة التي يمكن تحقيقه من خلالها لننعم بفوائده العديدة
أكمل القراءة »صدق أو لا تصدق .. أضرار مشروبات الأعشاب
أثبتت الأبحاث العلمية أن مشروبات الأعشاب لها أضرار محتملة بجانب فوائدها المتعددة ولتجنبها لابد من الالتزام بتناولها بجرعات معتدلة
أكمل القراءة »