توصل علماء الطب البديل إلى مسكنات طبيعية للآلام يمكن الاستعاضة بها عن الأنواع التقليدية، فهي تحقق النتائج ذاتها بجانب أنها آمنة تماماً.. فما هي المسكنات؟
أكمل القراءة »نمو العضلات : الاطعمة العشرة الاكثر استخداما لتنمية العضلات
الاطباء ينصحون اكثر بالاعتماد على الاطعمة التي تساعد على نمو العضلات وحددوها بجدول كامل وسنورد لكم الاطعمة العشرة الاكثر استخداما في نمو العضلات وسبب تميزها
أكمل القراءة »