أرشيف الوسم : العضلة

حموضة المعدة : ما هي مخاطر استمرار تعرض الانسان لحموضة المعدة بلا علاج مناسب وما هو العلاج المناسب لحموضة المعدة وما هي اخر الابحاث الطبية حول هذه المشكلة

مع كثرة الحماس في ممارسة التمارين الرياضية للحصول على جسم قوي وافضل قد يؤدي ذلك الى الام في العضلات, ولكن توجد هناك بعض الطرق للتخلص من هذه الالام العضلية

منذ عدة اعوام كان يغيب عن عامة الشباب وتجمعاتهم الاهتمام برياضة كمال الأجسام (الجمانيزيوم او الجيم). فما هي تمرينات الجيمانزيوم ( الجيم ) الأساسية العامة ؟