أرشيف الوسم : الضغوط

حالة الاكتئاب حين تصيب الرجل تكون قاسية وهنا يأتي دور شريكة الحياة في توفير الدعم له.. لكن كيف تعرف بتعرضه لتلك الحالة؟ وكيف توفر له ذلك الدعم الذي يحتاجه؟

طرق بسيطة تجعل الإنسان يخلص نفسه بنفسه من الضغوط والتوتر لأنها تتراكم، وأفضل الطرق التي تساعد على إراحة الأعصاب هي الإسترخاء. كيف تسترخي قبل النوم اذاً ؟

الغذاء والجسم والنفس : بدأت الصيحات في العالم المتحضر بأكمله تنادي بضرورة تنظيم الحياة اليومية وإعطاء مساحة للرياضة البدنية ومساحة للاسترخاء الجسدي والنفسي.

الجلد هو أكثر الأعضاء مواجهة للعوامل الخارجية وتعرضا للأمراض والإلتهابات مثل الحساسية والإكزيما والصدفية فما هي أمراض الجلد هذه وكيف نعالج الأمراض الجلدية

طنين او صفير الأذن أو ما يصطلح عليه علميا Tinnitus هو نوع من الإصابة في جهاز السمع. يعاني الشخص المصاب من طنين مستمر يصعب علىه توضيح الشكوى عن معاناته بدقة