أرشيف الوسم : الجوع العاطفي

يعاني أكثر من نصف الأشخاص المصابين بالسمنة من نوع معين من الجوع لأن الجوع أنواع مثل الجوع العصبي والعاطفي : فكيف يمكن التخلص نت الجوع او ان تقلل من الجوع

اضرار الأكل في وقت متأخر من الليل كثيرة والعلاقة بين الغذاء وجسم الإنسان علاقة وثيقة ترتبط بحسن إختياره لنوعية وكمية الطعام واختياره لموعد تناول طعامه