أرشيف الوسم : إذابة الدهون

تثبيت الوزن هو إجراء لا يقل أهمية عن تخفيضه، فإن كان الإجراء الثاني يحقق النتائج فأن الأول يحافظ عليها.. فترى كيف يمكن تحقيق ذلك؟

أنواع السمنة تنقسم إلى ثلاث مستويات تتدرج في الشدة والأضرار ولهذا لا يجب إهمالها حيث أنها يمكن أن تؤدي إلى أضرار صحية بالغة

ممارسة تمرينات إنقاص الوزن هي أسهل و أسرع وسائل خسارة السعرات الحرارية و إذابة الدهون و منها ما هو بسيط يمكن ممارسته في المنزل مع ضمان تحقيق نتائج مرضية

اهمية الاعمال المنزلية : الاعمال المنزلية تعد من أحد التمارين الرياضية اليومية الهامة والتي تساعد على تخسيس الوزن، كما تعطي الجسم شعوراً بالحيوية والنشاط

القوى المغناطيسية ومزايا العلاج بها والامراض التي تعالج بواسطتها والاعراض الجانبية وجرعة العلاج المناسبة في حالة العلاج بالمغناطيس وأنواع العلاج المغناطيسي

معظم الناس يعتقدون أن الحمية وحدها تكفي لإنقاص الوزن لكن لا يجب الإعتماد على الحمية وحدها بل الحمية هي جزء من نظام كامل أساسه الرياضة وبعض العادات الأخرى.