الرئيسية - اخبار

اخبار

آخر أخبار الرشاقة ، أجدد الدراسات والتمرينات لـرشاقة ولياقة افضل ، أخبار صحة الرجل ، أخبار الرجيم ، اخبار التغذية

الاثر الايجابي الذي يحققه النوم المنتظم وممارسة الرياضة على القلب

النوم المنتظم وممارسة الرياضة

اظهرت دراسة حديثة اهمية النوم المنتظم وممارسة الرياضة بانتظام الالتزام بالنصائح التقليدية البسيطة التي يقولها الاطباء دائما لنا للوقاية من امراض القلب

أكمل القراءة »

العدسات الالكترونية : علاج لبعض امراض البصر وقصور الرؤية

العدسات الالكترونية اختراع تكنولوجي بديع

العدسات الالكترونية هي اختراع تكنولوجي بديع سيغير من اسلوب الحياة وهي عدسات لاصقة للعين تستقبل الرسائل الإلكترونية مثل اجهزة الكمبيوتر الدقيقة والاجهزة الذكية

أكمل القراءة »

مرض رئوي ينتشر عن طريق التنفس : ماذا تعرف عن فيروس كورونا ؟

ماذا تعرف عن فيروس كورونا

من الأمراض التي ظهرت هذا العام والتي أثارت الكثير من الجدل والقلق فيروس كورونا وهو فيروس سهل الإنتشار والتنقل من شخص لآخر فماذا تعرف عن فيروس كورونا ؟

أكمل القراءة »

حليب الحمير .. رشاقة للجسم ودواء وعلاج للكثير من الامراض

حليب الحمير .. رشاقة للجسم ودواء وعلاج للكثير من الامراض

كلنا نعرف فوائد الحليب ونشأنا عليه كما نعلم مصدره ولكننا لم نسمع عن حليب الحمير الذي يمكن استخدامه لرشاقة الجسم والتداوي به , تعالو نتعرف على حليب الحمير

أكمل القراءة »

أثر تناول وجبة الافطار … وجبة الافطار تعادل نظام تخسيس

أثر تناول وجبة الافطار ... وجبة الافطار تعادل نظام تخسيس

تناول وجبة الافطار بانتظام يوميا يساعد على انقاص الوزن كما ان وجبة الإفطار تساعد على الحد من الشهية, والعكس صحيح فعدم تناول وجبة الافطار يؤدي الي السمنة

أكمل القراءة »