هناك من الأغذية والأعشاب ما يمكن أن نطلق عليه فياجرا طبيعية وينصح الأطباء باستبدال المقويات الأخرى بها كونها آمنة ولا آثار جانبية لها
أكمل القراءة »فوائد قشور الفواكه الصحية .. قشر المانجو
قشر المانجو له العديد من الخصائص الصحية الفريدة التي تميزه عن غيره من القشور فهو لا يعالج الأمراض فقط بل أنه يقي منها أيضاً
أكمل القراءة »فيتامين ك .. ما فوائده؟ وكيف تحصل عليه؟
فيتامين ك هو أحد أهم العناصر الغذائية بالنسبة للإنسان فهو سلاح ذو حدين حيث أن توفره يضمن حياة صحية بينما نقصه يهدد بالعديد من الأضرار
أكمل القراءة »