أرشيف الوسم : شهر رمضان

وجبة الإفطار الرمضانية عادة ما يصيب الإنسان بعدها حالة من الخمول والفتور.. فما أسباب ذلك؟ وكيف يمكن للصائم أن يتجنب تلك الحالة؟

الحصول على وجبة سحور صحية يعني الحصول على صوم بلا معاناة مع الجوع والعطش، ولكن السؤال كيف نحصل عليها؟.. اعرف الإجابة

المعاناة التي تصيبنا خلال الصيام مسببها واحد وهو العادات الرمضانية الخاطئة .. تعرف عليها لتتجنبها

العطش في رمضان من المشكلات التي يعاني منها الصائم دوماً.. وقد حدد الخبراء مجموعة من السلوكيات التي قد تحد من تلك المعاناة.. تعرف عليها

هل الصيام في شهر رمضان المعظم له دور في مساعدة الانسان الذي يود ان يترك التدخين نهائيا ام لا؟ تعالوا لنتعرف على العلاقة الموجودة بين التدخين وشهر رمضان.

اثر ودور الصيام على الحالة النفسية والصحية للانسان. ما هي الاثار التي لا يتوقعها البعض بالصيام عن الطعام والشراب لمدة تقترب من 12 ساعة يوميا ولمدة شهر لها.

الصيام صيانة للجسم : كيف نستغل الصيام لصالح جسم الانسان وكيف تبدأ افطارك بصحة وعافية؟ صيام الاطفال ومرضى القلب وكيفية تجنب العطش والاجهاد اثناء الصيام