أرشيف الوسم : رجيم البروتين

الريجيم البروتيني يعتمد على تناول أطعمة تحتوي على نسبة بروتينات عالية مع تناول القليل من الخضروات والفواكه. تعالو معنا نتعرفاكثر على الرجيم البروتيني

أهم وأفضل أنواع الريجيم المشهورة ريجيم أستاذ الجراحة بكلية الطب د.حسين دشتي المشهور ب ريجيم دشتي أو ريجيم أتكن الذي يرتكز على تناول الشخص للحوم والدهون