أرشيف الوسم : رجيم

الريجيم البروتيني يعتمد على تناول أطعمة تحتوي على نسبة بروتينات عالية مع تناول القليل من الخضروات والفواكه. تعالو معنا نتعرفاكثر على الرجيم البروتيني

يفضل كثيرين عدم تناول الخضار لأسباب غير منطقية فلماذا يا ترى لا يحب معظم الناس تناول الخضر ؟ وهل من طريقة تجعل من طبق من الخضر أكلة لذيذة يقبل عليها الكل؟