أرشيف الوسم : القدم

اليوغا ونبذة مختصرة عن بعض وضعيات التدريبات الأساسية لليوغا وبدأنا بوضعية الجبل والأن نكمل مع وضعية المثلث ، وضعية المحارب، وضعية السارية، وضعية الخياط

أكمل القراءة »