أرشيف الوسم : العادات الرمضانية الخاطئة

وجبة الإفطار الرمضانية عادة ما يصيب الإنسان بعدها حالة من الخمول والفتور.. فما أسباب ذلك؟ وكيف يمكن للصائم أن يتجنب تلك الحالة؟

لو علمنا فوائد التمر حقاً لربما جعلناه طعاماً أساسياً حتى في غير رمضان.. فترى ما قيمته الغذائية وما الفوائد التي يحققها؟

الحصول على وجبة سحور صحية يعني الحصول على صوم بلا معاناة مع الجوع والعطش، ولكن السؤال كيف نحصل عليها؟.. اعرف الإجابة

المعاناة التي تصيبنا خلال الصيام مسببها واحد وهو العادات الرمضانية الخاطئة .. تعرف عليها لتتجنبها