هناك عادات خاطئة عند الجميع في الاسعافات الاولية في علاج الحروق البسيطة ولذا نقدم لكم نصائح سهلة من الممكن اتباعها لتقليل الاثار المترتبة على حروق الجلد
أكمل القراءة »الالام العضلية بعد التمارين الرياضية والتغلب عليها
مع كثرة الحماس في ممارسة التمارين الرياضية للحصول على جسم قوي وافضل قد يؤدي ذلك الى الام في العضلات, ولكن توجد هناك بعض الطرق للتخلص من هذه الالام العضلية
أكمل القراءة »