أرشيف الوسم : التمثيل الغذائي

تحويل الجسم إلى آلة تقوم بـ حرق الدهون بالأمس كان حلم مستحيل واليوم أثبت العلماء أنه متاح.. فلنتعرف على كيفية تحقيق الحلم؟

فوائد تمرينات عضلات الأرجل تنعكس على عضلات الجسم بوجه عام لكن للآسف كثير ما يهملها المتدربون.. فترى ما الذي يحرمون أنفسهم منه؟ وما الذي يعرضون أنفسهم له؟

انتشرت في الآونة الأخيرة أمراض الغدة الدرقية وبالتالي كثر الحديث عنها وعن أهميتها البالغة ودورها المحوري فماذا تكون تلك الغدة وما أعراض تعرضها للخلل؟