أرشيف الوسم : عنصر الحديد

نقص فيتامين ج من أخطر ما يمكن أن يتعرض له الإنسان وذلك لأن نقصه لا يعني الحرمان من فوائد فيتامين ج فقط بل أنه يجعل الشخص عرضة لعدة مخاطر

نقص الحديد يعرض الجسم لمخاطر صحية جسيمة وذلك لكون الحديد أحد العناصر المحورية لصحة الإنسان و نقص الحديد له مؤشرات ظاهرية يجب الانتباه لها