أرشيف الوسم : حمية غذائية

تفسد أنظمة التخسيس بسبب الاعتقادات الخاطئة حول الأطعمة التي يعتقد أنها لا تسبب زيادة الوزن لكنها تتضمن سعرات حرارية مرتفعة

أهم وأفضل أنواع الريجيم المشهورة ريجيم أستاذ الجراحة بكلية الطب د.حسين دشتي المشهور ب ريجيم دشتي أو ريجيم أتكن الذي يرتكز على تناول الشخص للحوم والدهون