الرئيسية - أرشيف الوسم : الراحة

أرشيف الوسم : الراحة

الإغماء : ما هي أسباب الإغماء ولماذا يحدث الإغماء ؟

ما هي أسباب الإغماء ولماذا يحدث الإغماء ؟

كيف يحدث الإغماء ؟ فما هي أسباب الإغماء وأضراره على الجسم؟ وكيف يمكن مساعدة الشخص المغمي عليه ؟ تتعدد وتختلف الأسباب التي تؤدي للإغماء حسب الشخص وتفاصيله

أكمل القراءة »

فرط الحركة او فرط النشاط : هل فرط الحركة مرض وما هو علاجه؟

فرط الحركة او فرط النشاط

الطفل الذي يعاني من فرط الحركة او فرط النشاط ليس سيئ، كسول، أو غبي. قد تكون لديه مشكلة الجلوس والانصات والتركيز او قد يتصرف وفق دافع غريزي من دون التفكير

أكمل القراءة »

الجسم الرياضي وجاذبيته : كيف تملك جسما رياضيا ؟

الجسم الرياضي جسما رياضيا

الأسس التي تستطيع أن تعتمد عليها لبناء جسم رياضي متوازن وتكون مثال للجاذبية والصحة معا لذا لا تتعجل وخذ الأمور بروية لتبني الجسم الرياضي الذي طالما حلمت به

أكمل القراءة »

ليس لديك وقت للجيم …اليك هذه التمارين الرياضية

ليس لديك وقت للجيم ...اليك هذه التمارين الرياضية

ممارسة الرياضة عبر التمارين الرياضية في البيت ان لم يكن لديك وقت للذهاب للجيم افضل من لا شيء بالتأكيد اليكم بعض التمارين الرياضية التي يتم اداؤها في المنزل

أكمل القراءة »