الرئيسية - أرشيف الوسم : الجهاز التنفسي

أرشيف الوسم : الجهاز التنفسي

التنفس الصحيح .. كيف نحققه ؟ وما فوائده الصحية ؟

التنفس الصحيح .. كيف نحققه ؟ وما فوائده الصحية ؟

التنفس الصحيح هو أمر يختلف تماماً عن عملية التنفس التي نؤديها بشكل لا إرادي، فـ التنفس الصحيح مهارة تكتسب من ممارسة مجموعة تمرينات.. ترى ما هي وما آثارها؟

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من الزكام وما هي اعراضه واسبابه ؟

كيف تتخلص من الزكام

تختلف أعراض مرض الزكام من إنسان لآخر ويستمر لفترة تتراوح من 3 الى 7 أيام . فما هي أعراض الزكام وكيف يتم تتم الإصابة بمرض الزكام وماهي خطوات علاج مرض الزكام

أكمل القراءة »

وقت الولادة : أيهما أفضل الولادة في الصيف أم في الشتاء

الولادة في الصيف أم في الشتاء

ان وقت الولادة يالنسبة للمرأة الحامل هو باغلبيته قلق وترقب وتشوق ومزيج من الالم والسعادة ولكن أيهما تختار المرأة, الولادة في الصيف أم الولادة في الشتاء؟

أكمل القراءة »