الرئيسية - أرشيف الوسم : الإقلاع عن التدخين

أرشيف الوسم : الإقلاع عن التدخين

الرجل بعد الخمسين والحفاظ على الصحة واللياقة

الرجل بعد الخمسين والحفاظ على الصحة واللياقة

الرجل بعد الأربعين يبلغ قمة الكمال والنضج الفكري لكن مؤخراً وبسبب عاداتنا الصحية الخاطئة بات يرافق هذا عادة وتدهور بالحالة الصحية.. فكيف تُنجح المعادلة؟

أكمل القراءة »

السكتة الدماغية .. الوقاية والمضاعفات والعوامل المسببة

السكتة الدماغية .. العوامل المسببة والوقاية والمضاعفات

السكتة الدماغية هي إحدى أخطر الإصابات التي قد تلحق بالإنسان وتعد من الإصابات القاتلة.. فترى ما العوامل التي تسببها؟ وما مضاعفاتها وكيف تتم الوقاية منها؟

أكمل القراءة »

بعد الإقلاع عن التدخين .. كيف تتخلص من العادة الملعونة ؟

بعد الإقلاع عن التدخين كيف تتخلص من العادة الملعونة

الإقلاع عن التدخين هو مجرد خطوة أولى تخلص المدخن تدريجياً من سموم القطران و النيكوتين لكن تظل عادة التدخين مسيطرة عليه و التخلص منها يكون باتباع نصائح أخرى

أكمل القراءة »

الإقلاع عن التدخين : أطعمة تساعد على الإقلاع عن التدخين

أطعمة تساعد على الإقلاع عن التدخين

الإقلاع عن التدخين ليس سهلا ولكنه ليس مستحيلا. على المدخن ان يعلم ماهي اضرار التدخين ثم يتعرف على طرق الإقلاع مثل الأطعمة التي تساعد على الإقلاع عن التدخين

أكمل القراءة »