أرشيف الوسم : الأنيميا

يكتسب الشمر مكانته من مذاقه الطيب ونكهته المميزة إلا أن فوائد الشمر هي الأحق بتمييزه ورفع قدره لدى الناس لو عرفوها.. فما هي هذه الفوائد الصحية للشمر؟

من المعروف أن الفواكه بشكل عام عظيمة الفائدة إلا أن فوائد المشمش تجعله متميزاً عنهم وذلك لأن فوائد المشمش لا تقتصر على العلاج إنما تعد عامل وقائي أيضاً

للحديد أهمية كبري وأساسية لا يمكن تجاهلها حيث يوجد الحديد في كل خلية من خلايا الجسم . فما هي الاغذية الصحية الغنية بالحديد التي تفيد الجسم وتمنع فقر الدم

مرض الأنيميا مرض شائع بين النساء خاصة. هذه بعض الحلول البديلة والطبيعية التي يقدمهاأخصاء التغذية قد تخلص المرأة من فقر الدم ( الأنيميا ) دون استعمال الأدوية