أسرار الزنجبيل لإنقاص الوزن وحرق الدهون وفوائد صحية عديدة

يعاني كثيرا الأشخاص البدناء خلال حياتهم من أجل الحصول على وزن مثالي, وبما أن نسبة الأشخاص المصابين بالسمنة أصبحت مرتفعة مع مرور الوقت فإن طرق التخلص منها أصبحت أيضا كثيرة ومتنوعة, أهمها الحل الطبي والحل الطبيعي ورغم أن الحل الطبي يبقى الحل الأسرع والعملي والذي يعطي نتائج فورية ومضمونة في الحين إلا أن الكثير من الناس يفضلون الحلول الطبيعي نظرا لتكاليفه المادية المنخفضة وكذا لعدم وجود أضرار أو آثار جانبية كما يحدث مع الأدوية المصنعة.

ومن أكثر الأعشاب المعروفة بقدرتها الخارقة على تخفيض الوزن الزنجبيل, أضف إلى ذلك فوائده الصحية والطبية التي لا حدود لها والذي أصبح أيضا يدخل في تركيب الكثير من الأدوية خاصة الأدوية المعالجة لأمراض الشتاء والبرد لأنها يحتوي على خصائص معالجة للبرد ومنشطة للدورة الدموية. والمعروف أيضا أن الزنجبيل يعد مشروب من المشروبات المهمة واليومية في بعض البلدان وخاصة مصر لأن المصريين يعرفون مدى أهمية فوائد هذه العشبة.

طريقة الزنجبيل في حرق الدهون

من أسهل الطرق التي يفضل بها استعمال الزنجبيل من أجل تخفيض الوزن هي الإستفادة منه داخليا سواء عن طريق إضافته للطعام أثناء الطبخ أو تحضير مشروب الزنجبيل لأن شرب الزنجبيل على شكل مشروب سيضمن الحصول على أفضل النتائج خاصة عند ارتفاع درجات الحرارة لأنه يزيد من ذوبان الدهون ومن التعرق وحتى مذاق الزنجبيل والحرقة الخفيفة التي نشعر بمذاقها فإنها أيضا تؤثر في التكتلات الدهنية وخاصة دهون البطن.

ينصح كثيرا بشرب كوب من مشروب الزنجبيل ممزوج بالقرفة لأن لهما نفس المفعول ومزجهما مع بعض سيزيد من مفعول تأثيرهما ويفضل شرب هذا المغلي قبل الأكل لأن ذلك سيزيد من فعاليته وسيحد من الشهية ويقللها وكذا سيقلل من قيمة السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص خلال الوجبة الواحدة. كما أن فائدته تتعدى حرق الدهون إلى فوائد صحية أخرى أهمها تنشيط الجهاز الهضمي وتسهيل عملية الهضم.

طريقة الزنجبيل في الإستعمال الخارجي

من المكن لمن يعاني من حموضة المعدة أو بالنسبة لمن لا يستطيع تناول الزنجبيل فإن بالإمكان الإستفادة من فوائده الطبية المخفضة للوزن والحارقة للدهون فقط من خلال الإستعمال الخارجي, في هذه الحالة يفضل كثيرا استعمال الزنجبيل الطري لأنه يحتفظ بكل خصائصه العلاجية الفعالة والطريقة هنا بسيطة للغاية فقط يؤخذ الزنجبيل المبشور ويوضع على المنطقة المراد التخلص من الدهون فيها أو يمكن أخذ قطعة من الزنجبيل وفرك هذه المنطقة بها وبالإستمرار والمداومة على فعل ذلك سيمنحك نتائج ملحوظة خلال عدة أيام خاصة لمن يعاني من مشكل الكرش ودهون البطن والأرداف.